Fitness, food and healthy lifestyle inspiration

Previous Entry Share Next Entry
Повесь мотивацию на холодильник)
jukkyyy


Что-то фруктового салата захотелось) поеду в метро ягод куплю свежих)

  • 1
Салатик такой красивый, точно сегодня себе такой сделаю! Вот бы ещё от этого талия появлялась как на фото, вообще классно бы было! :-)

самой нравится салатик)
причем только из кислых фруктов (нет бананов, яблок или винограда, которые довольно калорийны)

так так так! а что туда надо класть?
клубника/киви/апельсины?что не калорийно?
ты его заправляешь чем-нибудь?

Заправлять можно йогуртом натуральным)
очень вкусно)
Для сравнения:
Банан - 89 ккал
Виноград - 85

И...
клубника - 42
киви - 47
мандарины - 40
Ежевика - 42

По идее в кислых, а не сладких фруктах меньше фруктозы(
в салат можно что угодно (ананас супер), только если яблоки класть - то надо лимонным соком полить - иначе потемнеют(

классная мотивация**) а я сегодня ела свежую клубнику с творогом =))) (не пришлось бежать в ближайшей суп.маркет)

  • 1
?

Log in

No account? Create an account