Fitness, food and healthy lifestyle inspiration (jukkyyy) wrote,
Fitness, food and healthy lifestyle inspiration
jukkyyy

Categories:

Цели на 2014 год!

DSC00015IMG_9940

Каждый год люди любят запланировать себе что-то эдакое, чтобы улучшить свою жизнь, но как правило, не определив это четко в голове или не выписав на бумажке, ни к чему дельному не приходят. Ок, будем это дело исправлять. Итак, мои цели на 2014 год:

1)        Больше спать! Да, не смейтесь, обычно все ставят себе цель спать поменьше, вставать раньше. Моя цель: урегулировать режим настолько, чтобы ложиться стабильно в 22:00-23:00, а не позже, потому что с моим графиком вечерних тренировок за 2013 год я стала все чаще скатываться 23:00-00:00. Вставать то я вынуждена как обычно, все бы ничего, но я физически не успеваю восстанавливаться, и мне это не нравится. И промежуточная цель – выключать в 10 часов телефон;

2)        Начать фотографировать для вас дневник питания (помню, многие просили возобновить эту традицию), писать посты не реже 2 раз в неделю;
DSC00050

3)        Съездить заграницу минимум три раза (пока из запланированного  в конце марта Париж с мамой, на море и еще хочу в США, очень надеюсь, что получится по времени);

4)        Посетить минимум одну конвенцию по фитнесу;
IMG_0025

5)        Найти время доделать ремонт в гостиной (наконец-то) и поставить двери;

6)        Начать фотографировать и отбирать материал для одного очень интересного проекта.

В процессе конечно еще много чего добавиться,  я естественно не буду писать, что планирую много-много заниматься фитнесом, правильно питаться, и т.д. ведь я и так это делаю.

IMG_0013

А какие у Вас планы на 2014?

Больше фото здесь...
Tags: fitness-jukkyyy, home, jukkyyy.com, motivation, question
Subscribe

  • Mix Jukkyyy Winter 2017

    Немного почти 16+ фото и новый дип Микс Jukkyyy Winter 2017 для фонового прослушивания в жизни, где я собрала любимые песни за последние пару…

  • Новый фитнес-микс для тренировок 2016

    Всем привет! Подготовила для вас мой новый фитнес-микс для тренировок, темп быстрый, вся музыка «квадратная» (для тех, кто в теме),…

  • HOME 2016

    Дом - это мое самое любимое место на земле… В посте обновки для дома, свечи, мои любимые травяные чаи и новинки в…

promo jukkyyy november 22, 2012 20:35 97
Buy for 100 tokens
Я люблю разную музыку. С течением времени все чаще вместо любимого deep house слушаю самый разнообразный джаз: классический, соул. По настроению слушаю классическую музыку, хотя не ценитель. Но для тренировок такая музыка не подходит. Музыка для тренировок должна отключать мозг, заряжать энергией,…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 23 comments

  • Mix Jukkyyy Winter 2017

    Немного почти 16+ фото и новый дип Микс Jukkyyy Winter 2017 для фонового прослушивания в жизни, где я собрала любимые песни за последние пару…

  • Новый фитнес-микс для тренировок 2016

    Всем привет! Подготовила для вас мой новый фитнес-микс для тренировок, темп быстрый, вся музыка «квадратная» (для тех, кто в теме),…

  • HOME 2016

    Дом - это мое самое любимое место на земле… В посте обновки для дома, свечи, мои любимые травяные чаи и новинки в…