Fitness, food and healthy lifestyle inspiration (jukkyyy) wrote,
Fitness, food and healthy lifestyle inspiration
jukkyyy

Categories:

Журналы

Проходя по супермаркету с тележкой, я, бывает, сгребаю пару журналов, и иногда вот расстраиваюсь.
Special 4 u, я их проанализировала (извините за фото, впопыхах):

 Ну и что же приготовил нам этот замечательный журнал?
IMG_0847 
150 г сахара, 175 г сливочного масла, в креме еще 200 грамм сахара.
Нормальный такой фитнес-рецепт, да? (я даже в загрузочные дни столько в выпечку не кладу)
IMG_0855 
Вот еще:
IMG_0848 
Дрожжевое тесто, бекон, отлично) Привет, диета)
IMG_0849 
Куда ж без курника женщине на фитнесе?
IMG_0850 
Что же предлагают нам рецепты на неделю?
IMG_0853 
Нормально! 400 грамм МАРГАРИНА (оно такое полезное и по фитнесу), 400 грамм сливочного масла! Окей, я прямо чувствую, как худею)
IMG_0854 
Меня реально это веселит! Если назвался фитнес-журналом, то будь добр печатать полезные низкокалорийные рецепты! 
Но ведь для этого нужно напрячь фантазию. Нет же, "пипл" и так схавает. Только потом народ удивится, почему не худеет, ведь из журнала Shape-рецепты.

Я не имею ничего личного к рецептам, опубликованным там. Просто раз уж назвались груздем, то нужно либо давать заявленную информацию, либо переименовываться в журнал не для следящих за фигурой, а для гурманов.

Неужели сложно проявить фантазию и оптимизировать существующие рецепты? Уменьшить количество сахара? предложать вместо наполеона хотя бы ягодный сорбет? Вообщем, этот журнал я больше не куплю.

Смотрим дальше:
IMG_0861 
Упражнений 3 страницы, рецепты тоже почти все ни о чем( 3 из 5ти)
IMG_0862 
 Следующий журнал:
IMG_0856 
Вот эта рубрика очень нравится) Вот это меню уже ближе к истине)
IMG_0857 
есть комплексы упражнений (но лучше бы побольше):
IMG_0859 

IMG_0860 
Рецепты и упражнения неплохи, но мало, и как и везде много рекламы. Зато есть статьи о психологии, так что по 5-бальной шкале - на твердую "4". Тем более не стоит "бешеных" денег - по-моему около 50 рублей.

Я к сожалению до сих пор ностальгирую по старому журналу Miss Fitness - сейчас перестали выпускать, и я недоумеваю, почемууу? Был ведь замечательный журнал.  Видимо не особо пользовался спросом. Я тешу себя надеждой, что его снова начнут выпускать:
IMG_0864 
Вот, пожалуйста, адекватный план питания:
IMG_0865 
Програмка на месяц (а не просто описание упражнения):
IMG_0866 
Пошаговые техники:
IMG_0869 

IMG_0871 

IMG_0872 
Все упражнения наглядно демонстрировали красивые фитнес и бикини-модели:
IMG_0874 

IMG_0875
А среди рецептов  - вряд ли встретишь масляный наполеон ;)
5 из 5)
Так что в большинстве своем, покупка журнала - это развлечение, но никак не поиск адекватной информации.
Поэтому для меня по прежнему на 1 месте книги и хорошие, преимущественно зарубежные сайты.

А что вы сейчас читаете из журналов? Может посоветуете что?


Копия DSC07266
Tags: fitness-jukkyyy, motivation, question
Subscribe

  • Mix Jukkyyy Winter 2017

    Немного почти 16+ фото и новый дип Микс Jukkyyy Winter 2017 для фонового прослушивания в жизни, где я собрала любимые песни за последние пару…

  • Новый фитнес-микс для тренировок 2016

    Всем привет! Подготовила для вас мой новый фитнес-микс для тренировок, темп быстрый, вся музыка «квадратная» (для тех, кто в теме),…

  • HOME 2016

    Дом - это мое самое любимое место на земле… В посте обновки для дома, свечи, мои любимые травяные чаи и новинки в…

promo jukkyyy november 22, 2012 20:35 97
Buy for 100 tokens
Я люблю разную музыку. С течением времени все чаще вместо любимого deep house слушаю самый разнообразный джаз: классический, соул. По настроению слушаю классическую музыку, хотя не ценитель. Но для тренировок такая музыка не подходит. Музыка для тренировок должна отключать мозг, заряжать энергией,…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 97 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • Mix Jukkyyy Winter 2017

    Немного почти 16+ фото и новый дип Микс Jukkyyy Winter 2017 для фонового прослушивания в жизни, где я собрала любимые песни за последние пару…

  • Новый фитнес-микс для тренировок 2016

    Всем привет! Подготовила для вас мой новый фитнес-микс для тренировок, темп быстрый, вся музыка «квадратная» (для тех, кто в теме),…

  • HOME 2016

    Дом - это мое самое любимое место на земле… В посте обновки для дома, свечи, мои любимые травяные чаи и новинки в…