Этот воскресный коктейль - кефир и замороженные ягоды - просто находка.
Бег был 9,6 км) Фух, уложилась в 59 минут)
После ела семгу вместе в одном приеме с белой рыбкой - открытие номер 2 - называется рыба Конгорио! Безумно вкусно. Ее еще называют креветочной рыбой, похожа на креветку и вместе с тем на минтай! Увидите - обязательно возмите. Фоток нет (точнее они есть, но плохие получились из-за пасмурной погоды и плохого освещения на кухне).
Понедельник-вторник под катом!
И мужу такую же сделала. И без сахара очень вкусно было)
Вот остаточки конгорио) Ну и протеин как обычно после тренировки!
Вторник:
Салат на день)
И еще такая же порция попозже) Все)
Journal information