jukkyyy

Приготовим тушеные овощи?

Отварите заранее чашку горошка (если есть уже, то используйте свежий молочный).

Почистите и порежьте 2 средних кабачка

2 помидора очистите от кожицы и порежьте кубиками

Потушите кабачки на 1 ч л растительного масла и 2 ст л воды - 5 минут,
Добавьте помидоры и резаные томаты из банки - 4 ст л - у меня вот такие:

Потушите с томатами еще 5 минут, добавьте заранее заготовленный горошек, зелень, выдавите 2 зубчика чеснока, перец/соль по вкусу и готово!

Едим с отварным бурым рисом:


На завтрак можно приготовить диетическую творожную запеканку с грушей:

Обожаю сорт Аббат! Очень вкусные груши)





Украсьте ягодами:


Кстааааати! Летние напитки! Что вы пьете?

Я обожаю заваривать чай (зеленый с жасмином, или нахальный фрукт), охлаждать, и добавлять ягоды, лимон/грейпфрут, мед, травы и лед))))
Вариантов миллион!

Например заварите чайничек зеленого чая и охладите

Из половинки грейпфрута выжмите сок, а вторую половинку очистите и порежьте дольками
Смешайте охлажденный чай, сок и дольки грейпфрута, лимона и лед

Готово! А еще очень вкусно с ягодами и красным чаем)

Ну и так повседневное - inspiration:











Блинчики для мужа:



Пора носить летние наряды:






И ездить за город:







Фруктовый лед, ам)



Папа готовил свою фирменную рыбу)

Летом так приятно гулять по зеленой траве)
 
Цветы в родительском саду очень красивые:


 
Жимолость - ягода моей мечты)










 










Волга еще холодная-прехолодная)

И котик чудесный:


 


Бегает как дурачок, ловит бабочек, гоняет птичек, играет с веточками)

Хорошие были выходные!)