Fitness, food and healthy lifestyle inspiration (jukkyyy) wrote,
Fitness, food and healthy lifestyle inspiration
jukkyyy

Categories:

Как Би возвращается в форму после родов

Бейонсе снова стала фигуристой после родов, она надеется согнать это за 4 недельный интенсивный курс похудения и тренировок вместе с ее тренером Морко Боджесом, который переехал к ним с Джей Зи в дом в Хемптонс, для того чтобы ежедневно заставлять потеть Би. 
Источники пишут - Би и Марко встают в 5 утра для 2х часовой тренировки, и затем повторяют ее в 5 часов. Тренировки - это микс кардио, пилатеса, пилометрики, йоги и танцев, конечно же. Би соблюдает строгую диету - она питается 6 раз маленькими высоко протеиновыми порциями в день, она живет на протеиновых шейках, омлете из яичных белков, дольках ананаса и ледяной воде - говорит источник.




Tags: celebrities bodies
Subscribe

promo jukkyyy november 22, 2012 20:35 97
Buy for 100 tokens
Я люблю разную музыку. С течением времени все чаще вместо любимого deep house слушаю самый разнообразный джаз: классический, соул. По настроению слушаю классическую музыку, хотя не ценитель. Но для тренировок такая музыка не подходит. Музыка для тренировок должна отключать мозг, заряжать энергией,…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 22 comments