February 10th, 2012

promo jukkyyy november 22, 2012 20:35 97
Buy for 100 tokens
Я люблю разную музыку. С течением времени все чаще вместо любимого deep house слушаю самый разнообразный джаз: классический, соул. По настроению слушаю классическую музыку, хотя не ценитель. Но для тренировок такая музыка не подходит. Музыка для тренировок должна отключать мозг, заряжать энергией,…

Расскажите мне пожалуйста!

Я придумала фитнес-анкету (опрос):
(интересно и важно знать ваше мнение)


Я занимаюсь 
Я бы хотела заниматься
Я смогла сбросить 
Я еще планирую сбросить (сбросить, решила остановиться)
Моя часть тела, которая не требует особых усилий
Моя часть тела, которая приходит в форму сложнее всего
Мое любимое упражнение
До тренировки я
После тренировки я
Мое любимое фитнес-блюдо, с которого я не поправляюсь, это
Мое нелюбимое диетическое блюдо, которое не доставляет мне удовольствия, но я его ем - это
Если бы я была худой  и рельефной от природы, то я бы сутками ела - 
Мой главный пример для подражания  из медийных персон - это 

Мои ответы:
Я занимаюсь 10 часов в неделю
Я бы хотела заниматься 12 часов в неделю
Я смогла сбросить 10 кг
Я еще планирую сбросить 1 кг
Моя часть тела, которая не требует особых усилий - ноги и икры
Моя часть тела, которая приходит в форму сложнее всего - бока
Мое любимое упражнение - это выпады
До тренировки я стараюсь поесть углеводов
После тренировки я не ем 1,5 - 2 часа
Мое любимое фитнес-блюдо, с которого я не поправляюсь, это куриное филе
Мое нелюбимое диетическое блюдо, которое не доставляет мне удовольствия, но я его ем - это тушеные овощи
Если бы я была худой  и рельефной от природы, то я бы сутками ела - пасту и нутеллу
Мой главный пример для подражания  из медийных персон - это Кендис Свэйнпойл(из моделей) и Дженнифер Энистон

Ответьте пожалуйста на эти вопросы, если на какие-то вопросы не хотите отвечать, то просто удалите, либо допишите, что хотелось бы)