Fitness, food and healthy lifestyle inspiration

Previous Entry Share Next Entry
Инста-магия?
jukkyyy
IMG_2608
(на фото смузи - манго, клубника и йогурт)

Я поддалась массовому психозу, и теперь я в Instagram  - jukkyyy
Фото пока мало совсем, но еще не вечер)

Ищите меня и добавляйте!
Люблю вас!

  • 1
юль, добавь меня - whiskeylover.
ура-ура)

подтверди меня!

Юля, это чудесно!!!!!!!!!!

ПОДПИСАЛАСЬ (evgenia56)

подтверди меня!

ура! искала тебя, но не нашла как-то. теперь точно найду :) здорово!

И я пойду добавлю :) (hurremchik)

клубничка из магнита?)))))))
а я пока не поддаюсь всеобщему сумасшествию)))) не регистрируюсь там!)
но блин, все уже в инстаграме! скоро я чувствую сдамся))) и понесется...)

из metro

давай уже!

здорово!
подписалась на тебя =)

А я уже добавила) буду рада взаимности ) я там viotriste)

и я подпишусь!для спортивного вдохновения!
я katerinakatti

Ну как не подписаться))

добавляю)) я там ase4ka_k

О, крута) побежала добавлять)))))

Подписалась)))

уТебя можно поздравить с айфоном? или инста теперь и для нокиа есть?)

инстаграм работает с любого смартфона))))))

Edited at 2013-02-22 10:34 am (UTC)

и даже на основе симбиан?

Нашла-добавила, красивые фотки!))) Я тоже недавно этому психозу поддалась)))) Приходи в гости: lera_rubtsova

Такой классный блог у тебя! Как раз то, что я искала.
Я сейчас вот начала приводить своё тело в порядок, ведь скоро весна да и захотелось полностью поменять образ жизни.
Спасибо за интересные посты. Буду читать:))

подписалась)
в инстаграме я iyolka)

и я хочу фолофить! вдохновляющие картинки. я там akatakaya

А у меня нет инстаграма

Юлечка, а этот вариант насколько диетичный для худеющих, ну и для ЗОЖ в общем? Взято в контакте Just cook!

Лёгкий, нежный, аппетитный
Почти диетический, паровой куриный рулет.

Ингредиенты:

два вида куриного мяса: куриные ножки и куриное филе.
петрушка, чеснок
соль,перец

Приготовление:

Ножку освободить от косточки, оставив кожу. Накрыть пищевой плёнкой и слегка отбить.

Мясо хорошенько посолить и поперчить.

Мелко нарубить листья петрушки и чеснок.

На отбитую куриную ножку положить кусочек филе и хорошенько сдобрить петрушкой и чесноком. По желанию можно добавить ещё каких-нибудь овощей, на ваш выбор: сладкий перец, грибы и т. д.Свернуть мясо рулетом, плотно обмотать фольгой и закрепить кухонной нитью.Сложить рулеты в пароварку и готовить в течении 1 часа.

Готовые рулеты охладить до комнатной температуры, и убрать в холодильник до следующего дня. На следующий день удалить нитки, снять фольгу и нарезать ломтиками, подавать как холодную закуску.

Дааа!
Отличный рецепт!

Подписалась и очень рада, что Вас можно читать-смотреть и в instagram.

  • 1
?

Log in

No account? Create an account