Fitness, food and healthy lifestyle inspiration

Previous Entry Share Next Entry
Как Би возвращается в форму после родов
jukkyyy
Бейонсе снова стала фигуристой после родов, она надеется согнать это за 4 недельный интенсивный курс похудения и тренировок вместе с ее тренером Морко Боджесом, который переехал к ним с Джей Зи в дом в Хемптонс, для того чтобы ежедневно заставлять потеть Би. 
Источники пишут - Би и Марко встают в 5 утра для 2х часовой тренировки, и затем повторяют ее в 5 часов. Тренировки - это микс кардио, пилатеса, пилометрики, йоги и танцев, конечно же. Би соблюдает строгую диету - она питается 6 раз маленькими высоко протеиновыми порциями в день, она живет на протеиновых шейках, омлете из яичных белков, дольках ананаса и ледяной воде - говорит источник.





  • 1
вообще очень она мне нравится, с формами или без :))

) ага)
и лицо красивое)

хотя вот худышкой она никогда не была, а посмотреть интересно было бы

Ага) просто ради интереса)

в фильме "Девушки мечты" она совсем худенькая)

я не вижу огромной разницы)она всегда пышка была)))
по щекам видно, а живот закрыт)ляжки у нее всегда добротные были

А пока нет разницы, это все фотки до, после будут потом типа

я уж думала это "до" и "после" родов)

это пока только после родов

обычно я люблю сушенных вобл, так называемых)))
но вот бейонсе мне очень нравится, такая камфетка :)
но мне кажется немного скинуть ей не помешало бы, а то какая-то немного расплывчатая :) надеюсь скоро совсем придет в форму :)

Ага)
Но ноги она никогда наверно не сгонит, талия тонкая, а ноги все равно большие)

Это точно. Сгнать их реально, но вот видимо ей так нравится :) Но в любом случае она прекрасна :)

Да, согнать то реально, но это будет простив ее афро-типа с большой попой)
да и она не раз признавалась в любви своему личному повару)

Ей пришлось бы анорексиком стать, чтобы согнать всё)))

Ух, 4 часа тренировок + диета - это она за пару месяцев придет в форму)))

Ага)
я читала про моделей, которые в форму вовращаются после родов - прям над собой измываются)

Ну, для них это заработок))) + имидж. Простым девушкам можно медленнее работать над собой. Моя одноклассница после родов записалась на стрип-дэнс классы)))

Молодец, давай-давай там!
если и она еще раскоровеет - я буду плакаааать:) Мне хватило Агилеры после родов,что было и ЧТО стало!!!

ага)
она жуть(

Агилера не после родов поправилась.

да, агилера просто разожралась

а вот это точно)

  • 1
?

Log in

No account? Create an account