Fitness, food and healthy lifestyle inspiration

Previous Entry Share Next Entry
За что я люблю понедельники
jukkyyy
Чаще всего мы даем себе обещания, но  и часто не выполняем их) вчера я как-то для себя осознала, что можно перед кем угодно оправдываться и что угодно придумывать в качестве отговорки, но данные себе обещания не выполнять - значит жить как гавно, уж простите.Я не буду обещать себе больше не выходить из себя, злиться, ведь это все равно, что сказать - я больше не буду ходить в туалет.

Но вот курить я больше не буду.

Я никогда не курила на буднях, и лошадиное здоровье позволяет мне бегать по 10 км на беговой дорожке (и даже не харкая при этом кровью) и выдерживать тренировки на пределе возможностей, но поганая привычка 2-3 раза в неделю выкуривать по 1 сигарете (за бокалом не "фрэша") все равно меня смущает. Отныне и ее не будет!

Вчера я поскребла по сусекам: почти 2 полные пачки вога (блюе и ментол) и даже пачка кашерного черного собрания отправились в урну! Ну нафиг, побаловалась и хватит. 

Наташку в Сочи проводили! Увидимся летом!

Tags: ,

  • 1
красота какая)

я так бананы изгоняю из жизни) а то как перекус- так банан. вот сегодня грейпфрут был :)

Бананы да, перестала покапать большие связки, отделяю и беру не больше трех штук)

молодец! я тоже изгнала ето зло из жизни :)

Здорово) Мне многие советовали алана карра, но я без него обошлась)

Я его читала, когда закончила, также радостно взяла сигарету и пошла курить на кухню :)
Мне помогло только осознание того, что я не могу полноценно заниматься, дыхание сбивалось :)

именно)
поняла, что от курения чувствую себя не очень(

да, здоровье важнее всего! и отлично что ето желание бросить пришло, значит всё будет хо-ро-шо :)))

У меня это стало - типа, как выбрасывать мусор из жизни)

Отличный подход :)
респект!

И вам спасиб)

Я прочитала тоже эту книгу, сразу бросила в тоже день (а ulitochnaja как раз в тот момент курила у нас на кухне)), но потом ещё много раз начинала, но с каждым разом всё легче и легче становилось бросать. Постепенно бросила совсем :)

Вот на кого-то действует, на кого-то другая управа нужна)

а я чувствую себя тряпкой, т.к. ем сладкое!
и не могу скинуть 3 кг(((

ну че) не покупай его просто)

Отличное решение! Курящие девушки как-то отталкивают...

З.Ы. А фотки просто зе бест! ;)

Правда? ну вот еще и повод бросить)
А мне казалось, с сигой я загадочно-сексуальна)
Спасибо)))

Та нууу! А целоваться потом... как с пепельницей.... Так что пральна-пральна!

а жвачка зачем?

анекдот на эту тему рассказать?

не знаю как с сигаретой, но и без нее у тебя все ОК

Спасибо)
шлифую здоровье)

Все же надо делать "разгрузочные дни", нельзя все время не есть сладкое, мучное, не курить и т.д. как в книге минаева "скажи наркотикам...ммм...иногда" (с)

Нет, в некурении никогда теперь есть сакральный смысл)
сладкое то ясный пень можно иногда)

Эц самое, а такое негативное отношение только к табаку или к курению в целом???!!

  • 1
?

Log in

No account? Create an account