Fitness, food and healthy lifestyle inspiration

Previous Entry Share Next Entry
Про мотивацию на всю жизнь
jukkyyy
Я пришла в фитнес естественно, чтобы красиво выглядеть и  чтобы на меня шей сворачивали)
Я сделала это, я похудела довольно сильно, хотя толстой в общепринятом смысле не была.
Многие ради этого приходят, и уйти уже нельзя, потому что результат нужно поддерживать, и где возможно, совершенствовать)
Со временем происходит перестановка мозгов и ценностей - мне уже не хочется накушаться на ночь чего-то вредного - потому что я знаю, после того, как я проглочу последний кусок, радости и энергии я не получу, а получу тяжесть в желудке и сонность) 
А я то хочу быть бодрой и веселой) я хочу прыгать по жизни, хочу все успевать)
Теперь для меня спорт стал не просто средством достижения красивой фигуры, он стал идти рука об руку с хорошим настроением и самочувствием, залогом здоровья и желания жить дальше)

А что есть для вас, лично вас, фитнес-мотивация?


  • 1
Для меня фитнес-мотивацией являются такте стройные и красивые девушки, как вы! Я хожу, хотя и нет регулярности но я стараюсь (дети и отсутствие помощи делают свое дело). Но результат есть и я очень рада, за год -10кг. В планах еще -15 кг!

Спасибо)
вы молодец - 10 кг - это большая работа)

Для меня сейчас фитнес-мотивацией является мое собственное самочувствие и настроение. Я заметила, что становлюсь немного нервной и могу наделать глупостей, если не занимаюсь. Занималась вот два года йогой (раза 4-5 в неделю) и чувствовала себя великолепно, сейчас планирую заняться танцами и аэробикой и может в тренажерку ходить:-)
А фигура и красота - само собой! Это конечно же на первом месте и тоже большая мотивация. Как же без спорта? Без движения...Невероятно представить себя счастливой без движения:-)

Именно, в голову приходит только одно слово - гармония)

Для меня фитнес мотивация это , например, намечающаяся поездка на отдых с любимым))) и еще красивые подруги , тогда ну со всем аппетит пропадает и появляется энергия для тренировок )

Тоже хорошая мотивация - восхищенные и гордые глаза любимого)

ну конечно внешний вид)))все так банально...а ведь есть счастливые люди которым просто нравится движение-они бегут,поднимают ,приседают потому что им это нравится!но я к сожалению не из них(
У тебя классное фото!супер!

Спасибо за комплимент)
я тоже не из них, сначала преодолевала себя - теперь отойти не могу)

вы очень красиво выглядите! вот достижение такого и является мотивацией )) я вешу мало, но выгляжу не очень хорошо. 2 месяца всего хожу в зал и уже влюбилась в это дело ))
а можно спросить, какой у вас вес/рост? )

человек при одинаковом весе и росте может выглядеть по-разному)
1 кг мышц и жира и воды занимают разные объемы в теле)
у меня рост 171, был вес 63, сейчас 52-53)
я знаю девушек с моим ростом и весом меньше чем у меня, но выглядят не айс)

Спасибо что пишешь, очень мотивирует!! Надеюсь скоро буду хвалиться результатом!
Какой у тебя рост?

спасибо за приятные слова)
171

до модели не дотягиваю

А хотелось бы?))

не знаю)
думаю будь у меня данные модели, то наверное да) кто-бы не хотел)

Фото модель из тебя отличная)

Лично для меня мотивация в похудении - это красивая мама для детей и жена для мужа ))))) как ни банально звучит. А еще хочется покупать стильную одежду а не то, что подойдет. Ну и здоровье-здоровье!!!

такое ощущение, что вы живете только для других)
а для себя лично вам не хочется быть лучше?

Ну это само собой разумеется, по умолчанию так сказать :)

  • 1
?

Log in

No account? Create an account